Lapkričio mėnesio veiklų apžvalga
Lapkričio mėnesį lydėjo darbuotojų profesinei savijautai skirti užsiėmimai, jaunuolių kasdienybę praturtinusios edukacijos, sveikatos puoselėjimo iniciatyvos ir socialinės partnerystės. Kiekviena veikla suteikė progą augti, mokytis, kurti ryšius ir stiprinti bendruomeniškumą.
- Akcija „Susitvarkykime savo kiemą“. Lapkričio 6 d. specializuotos slaugos ir socialinės globos padalinyje vyko bendruomeniška ir šilta iniciatyva – bendra aplinkos tvarkymo akcija. Darbuotojai ir jaunuoliai drauge grėbė lapus. Kartu atlikti darbai pagražino aplinką, sustiprino tarpusavio santykius bei komandinę dvasią.
- Europos sveikos mitybos diena. Lapkričio 7 d. jaunuoliai dalyvavo praktiniame ir skaniame edukaciniame užsiėmime, kurio metu patys gamino įvairias sveikas užtepėles, vaisių ir daržovių kokteilius, aptarė subalansuotos mitybos principus ir diskutavo kaip kasdieniai maži pokyčiai gali pagerinti savijautą. Užsiėmimo metu prisiminčė ir svarbiausius sveikos gyvensenos principus - rinktis daugiau daržovių ir vaisių, pilno grūdo produktus, mažinti druskos ir cukraus kiekį, valgyti reguliariai.
- Svečiai Įgulos g. namuose. Lapkričio 13 d. Įgulos g. grupinio gyvenimo namuose jaunuoliai sulaukė svečių iš Vilniaus Arkos bendruomenės „Lobių dirbtuvių“. Svečiai pristatė Arkos bendruomenės istoriją, supažindino su įvairių padalinių veiklomis, pasakojo apie Betzatos gyvenimo namus ir medžio dirbtuves. Po pažintinio prisistatymo visi kartu pasinėrė į kūrybą – gamino kalėdinius žaisliukus, mokėsi šlifuoti, dažyti ir aliejuoti.
- Pažintis su Cantienica kūno formų ir laikysenos metodu. Lapkričio 13 d. specializuotos slaugos ir socialinės globos padalinyje darbuotojai turėjo galimybę susipažinti su unikaliu kūno lavinimo principu – Cantienica metodu, kurį pristatė trenerė Eglė Pilipuitienė. Užsiėmimo metu darbuotojai išgirdo apie pagrindinius metodo principus, išbandė praktinius pratimus. Cantienica® metodas – tai Šveicarijoje sukurtas laikysenos ir giliųjų raumenų stiprinimo metodas, paremtas anatomiškai taisyklingais judesiais ir kūno ašies aktyvavimu. Jis orientuojasi į giliųjų dubens, stuburo, pėdų ir laikyseną palaikančių raumenų aktyvinimą, taip sukuriant tvirtą atramą visam kūnui. Metodas padeda koreguoti netaisyklingą laikyseną, stiprina raumenis be per didelės apkrovos, gerina kūno simetriją ir sąmoningą judėjimą.
Kūrybinis susitikimas „Mano emocijų žemėlapis“ darbuotojams. Lapkričio 13 d. vyko jau 4-asis psichologės inicijuotas susitikimas darbuotojams, kurio metu darbuotojai gilinosi į savo išgyvenimus, mokėsi juos atpažinti, išreikšti ir paleisti. Užsiėmimai skirti sustoti, patirti palaikymą, pasidalinti mintimis ir būti išklausytiems. Svarbu pasirūpinti savimi, kad galėtume rūpintis kitais.
Tarptautinė tolerancijos diena. Šia proga jaunuoliai ir darbuotojai kūrė simbolinį tolerancijos švyturį, pripildytą jų minčių apie tai, ką kiekvienam reiškia tolerancija. Ši veikla skatino kalbėtis apie pagarbą, supratimą, atjautą ir gebėjimą priimti kitą tokį, koks jis yra. Jaunuoliai Kalnų g. namuose tolerancijos dieną nusprendė paminėti pasinerdami į kultūrinę kelionę - gamino net 6 skirtingų tautų patiekalus: itališką bruschetą, uzbekišką plovą, lietuvškius cepelinus, turkišką lavašą, graikiškas salotas ir ukrainietiškus barščius. Kiekvienos šalies pateikalą papuošė vėliavėle. Bendra veikla sukūrė erdvę diskutuoti apie kultūras, skirtumus ir pagarbą vieni kitiems.
Darbuotojų mokymai bendravimo įgūdžiams stiprinti. 14 darbuotojų lapkričio 27 d. dalyvavo vidiniuose mokymuose „Žodžiai, kurie keičia: pagarbi kalba ir bendravimas“. Tai jau trečia grupė darbuotojų, kurie šiais metais stiprino pagarbaus bendravimo su žmonėmis, turinčiais negalią, įgūdžius.
Maisto ruošos užsiėmimai. Lapkričio mėnesį vyko ir kulinariniai užsiėmimai, kuriuose jaunuoliai mokėsi gaminti tradicinius ir rudeniškus patiekalus. Kartu gamintas kvapnus ir minkštas moliūgų pyragas, kuris užpildė namus jaukia rudeniška atmosfera. Vėliau visi išbandė tradicinį patiekalą – bulvinius blynus, kuriuos jaunuoliai tarkavo, formavo ir kepė patys.
Šventinis koncertas. Lapkritis užbaigtas ypatingu akcentu – Kauno miesto savivaldybės organizuotu koncertu, skirtu Tarptautinei asmenų su negalia dienai paminėti. Šventėje koncertavo atlikėjas Radži, sukūręs šiltą ir pakilią nuotaiką. Jaunuoliams tai buvo džiugi proga pasimėgauti muzika ir šventine nuotaika.
