2026-03-13

Iniciatyva „Ketvirtadienio žingsniai“

2025 m. rugpjūčio mėn. pradžioje socialinė darbuotoja Vilija Valčiukaitė organizavo iniciatyvą „Ketvirtadienio žingsniai„. Šios iniciatyvos tikslas – skatinti paslaugų gavėjų fizinį aktyvumą, daugiau laiko praleisti gryname ore bei stiprinti bendruomeniškumo jausmą. Džiaugiamės, kad ši idėja nebuvo tik vienkartinis pasivaikščiojimas, o tapo tęstine veikla.

Kiekvieną ketvirtadienį 11 valandą socialinės globos padalinio (Apuolės g.) kieme renkasi darbuotojai ir paslaugų gavėjai, kurie lydimi geros nuotaikos, draugiškų pokalbių kartu žingsniuoja kieme. Kartais žingsniavimas persikelia ir į miesto erdves - trumpi pasivaikščiojimai miesto gatvėmis ar parku tapo puikia proga pakeisti aplinką ir patirti naujų įspūdžių. Žingsniavome vasarą kai šildė saulė ir džiugino žaluma, rudenį – kai takus nuklojo spalvingi lapai ir žiemą – kai teritoriją padengė baltas sniegas. Bendruomenė įrodė, kad jokio oro nereikia bijoti – svarbiausia gera nuotaika, šilta bendrystė ir noras judėti. 

„Ketvirtadienio žingsniai“ suteikia daug naudos paslaugų gavėjams - net ir nedidelis, tačiau reguliarus fizinis aktyvumas padeda palaikyti geresnę savijautą, stiprina kūną, gerina nuotaiką ir skatina aktyvesnį gyvenimo būdą. Pasivaikščiojimas gryname ore leidžia atsipalaiduoti ar pabėgti nuo kasdienės rutinos. Ne mažiau svarbus ir socialinis šios iniciatyvos aspektas. Bendri pasivaikščiojimai suartina žmones, skatina pokalbius, juoką ir dalijimąsi kasdieniais įspūdžiais. Žingsniuodami kartu geriau pažįstame vieni kitus. 

Ši iniciatyva taip pat atskleidžia aktyvų socialinio darbuotojo vaidmenį telkiant bendruomenę ir kuriant prasmingas veiklas. Socialinė darbuotoja Vilija Valčiukaitė šia iniciatyva paskatino visus įsitraukti į bendrą veiklą, kurioje kiekvienas gali dalyvauti pagal savo galimybes, jaustis laukiamas ir būti bendruomenės dalimi. Tokios veiklos padeda stiprinti tarpusavio ryšius, didina paslaugų gavėjų užimtumą ir kuria palankią aplinką bendravimui bei tarpusavio palaikymui.

„Ketvirtadienio žingsniai“ – prasminga iniciatyva, primenanti, kad kartais užtenka kelių bendrų žingsnių, kad sustiprėtų sveikata, gera nuotaika ir bendrystės jausmas. Kartu tai yra ir puikus pavyzdys, kaip socialinio darbo praktikoje gimsta iniciatyvos, skatinančios aktyvų dalyvavimą bendruomenės gyvenime ir prasmingą laisvalaikį.